Vynikající domácí ledový čaj

Spread the love

Vynikající domácí ledový čaj

 

Plný velký hrnec vody

1/2 hrnku fruktózy

2 hrsti ovoce (podle chuti) např. rybíz i se stonky a listím, můžete použít maliny, ostružiny, jakoukoliv kombinaci.

2 lžíce – sypaný zelený čaj

 

  • Svaříme tak 10 minut poté přidáme 2 polévkové lžíce opravdu kvalitního sypaného zeleného čaje
  • Necháme cca 2 minuty čaj louhovat a poté přecedíme.
  • Necháme vystydnout a můžeme přidat med, či šťávu z citrónu
  • Naplníme do skleněných lahví a dáme do ledničky

 

Miluji jahody, borůvky a černý rybíz, ostružiny i červený rybíz, když nejsou zralé dají se alespoň použít jejich listy. Já je přidávám když vařím domácí ledový čaj. Pár listů dodá spoustu kyseliny listové, ovoce dadá vitamíny a skvělou chuť.

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •